Dr. La Rosa, experto en nutrición y longevidad

Tu plan de nutrición personalizado,
el método para sostenerlo cada día

Aprende los principios con el Dr. La Rosa e intégralos con Pulso, sin reglas rígidas

Sin suscripción mensual, pago único y acceso de por vida

Saber qué comer es el principio. Hacerlo fácil es el secreto.

Mira cómo funciona en la práctica y si es para ti
Obtener Acceso Fundador

Una metodología probada en miles de personas

Conoce qué dicen las personas que usan la metodología del Dr. La Rosa y Pulso en su día a día
Sobre Pulso

Carlos

App Store
La estoy usando hace un par meses y me enseño muchas cosas que con 50 años no sabía.
Lo interesante es que si veo clases o videos son generales, en cambio Pulso me enseña e informa sobre mi caso puntual le pregunto muchas cosas para mejorar mi alimentación y lo veo en resultados.
Sobre Pulso

Jesus Ramirez

Play Store
Parece milagroso que a traves de una foto puedas saber la composición nutricional de tu comida y el impacto que ella deja en tu objetivo de peso, masa muscular, energia, etc. Saber los nutrientes y vitaminas que te aporta una comida y como impacta en tu salud, me parece fascinante. Que decir de las consultas a la IA Morfeo, usa conocimiento científico actualizado y tus datos personales que cargaste en la app. Sencillamente estoy fascinado con esta app!
Sobre Pulso

Damian Vanzini

Una herramienta como pocas. Como profesional de la salud la recomiendo.

Ivana Gonzalez

Play Store
Excelente aplicación. debido a la toma de conciencia que me genera voy bajando de peso sin una dieta restrictiva solo combinando bien los nutrientes.

Nathaly Jandres

Es lo mejor que me pudo haber pasado, dejarme acompañar de esta aplicación, para saber lo que debo comer y guiarme en cómo ayuda o cómo afecta mi cuerpo, con lo que me estoy alimentando.
Sobre Pulso

Sil Mar

Estoy muy feliz con la app. Soy ama de casa, 41 años, empezando a ejercitarse... todo lo que tiene la aplicación es todo lo que necesito.
Sobre el curso

Yolimar Mejías

Transforma tu alimentación
Gracias al curso logré avanzar hacia una recomposición corporal y una gran disciplina. Agradecida de haber encontrado este camino en el que vamos aprendiendo, desaprendiendo, aplicando, observando, mejorando, y cada decisión, por pequeña o simple que parezca, importa.
Sobre Pulso

Claudio D'amico

Play Store
Desde que comence mi proceso transformador de salud tuve idas y vueltas leyendo y aprendiendo mucho, pero siempre me costo entender en profundidad la informacion (comida) que ingresaba a mi cuerpo y su impacto.
Pulso logro ser ese gran compañero que me ayudó, de una manera simple. El analisis de cobertura diaria de micronutrientes diario es espectacular.
Sobre Pulso

Silvia

Play Store
Tengo 41 años y hace tiempo estoy estancada en peso y soy bastante sedentaria. Comiendo bien y siguiendo las recomendaciones de la app, no solo bajé los kilos que quería sinó que ya no me falta el aire cuando camino (ni me canso tan rápido).
La app va mejorando con cada actualización. La recomiendo 100% y aguante el doc!
Sobre Pulso

Luis Carballo

Pase muchos años sin saber comer. Ahora entiendo cada vez más gracias a los videos de lDr la Rosa y la app. Sigo aprendiendo cada día !
Sobre el curso

Sole Peña

Transforma tu alimentación
Estoy haciendo el curso Transformá tu Alimentación y me parece muy interesante. Tiene mucha información de muy alta calidad y nivel, y está siempre allí para consultarla las veces que sea necesario.
Sobre Pulso

Gabriel Patiño Trompetero

Play Store
Soy nutricionista y la información que se calcula es muy buena.
Sobre Pulso

Nadua Jaime

Play Store
Muy buena!! es fácil de usar, y te hace ver realmente lo que necesitas incorporar para lograr tus objetivos. Es un buen sistema para medir y ajustar lo necesario. Es la primera vez que pago por una app.
Sobre Pulso

Georgina

Gracias por esta App! Soy fan del doctor La Rosa y ahora siento que puedo aplicar algo de todos los videos donde él enseña!
Sobre Pulso

Marcela Gonzalez

Me está ayudando mucho a tomar buenas decisiones ♥️
Sobre Pulso

Alicia Lindiman

Excelente aplicación, sirve mucho para darte cuenta de cómo comemos.

Carballo

App Store
Tengo 40+ Estoy muy contento con esta app, es fácil de utilizar para mi objetivo de recomposición corporal, aporta info relevante, mi alimentación mejoró solo por registrar diariamente mis fotos! Pues lo que no se mide no se puede controlar ni mejorar… 💪🏼

Rodrigo Velazco

Le saco una foto al plato y en segundos me tira las calorías, proteínas, grasas y carbohidratos. Súper práctico para no andar calculando todo a mano. Fácil de usar y ayuda a ordenar mejor las comidas. La recomiendo fuerte.
Sobre el curso

Katherine Parada

Transforma tu alimentación
Es el curso ideal para hacer cambios conscientes y sostenibles en la alimentación.
Me ayudó a transformar mi relación con la comida desde un lugar más informado, amable y posible. Se nota el cuidado en cada clase y el respaldo del conocimiento del Dr.
Sobre Pulso

Pedro Barrojo

Es algo completo para poder gastar solo en los suplementos que tienes déficit diario, con ella he dejado de consumir muchos suplementos a diario, solo los tomo cuando no he llegado a la cuota diaria. Al final, es muy rentable la opción de pago.
Sobre Pulso

Sebastián Salguero

He probado otras app pero Pulso me gusta muchísimo más puesto que analiza las comidas en más dimensiones. MUY BUENA DR SEBASTIÁN!
Sobre Pulso

Joaco Goizueta

Me hizo entender por qué estaba estancado. Siempre tuve unos kilos de más. Nada grave, pero no me gustaba cómo me veía. Hace un mes que uso la app y bajé 2 kilos. Increíble.
Me di cuenta de que muchas cosas que pensaba “saludables” tenían más calorías de lo que creía y me terminaba pasando. Si cumplís con el plan y caminás 6.000 pasos por día, bajás la panza. No soy de pagar apps, pero esta lo valió. Es simple, clara y te cambia la cabeza
Sobre Pulso

Livia Astrada

Pulso es una maravillosa herramienta, ha hecho mi estilo de vida más sencillo y sostenible.

Mariela

Pulso me ayuda a darme cuenta que en realidad estaba comiendo demasiado. También me ayuda a ver qué debo priorizar en proteínas, vegetales, verduras para tener un equilibrio en mi alimentación.
Lo recomiendo al 100% y mil felicidades al Dr La Rosa por darnos está herramienta única en beneficio de nuestra salud
física, emocional y mental.
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Personalización real, sin dejar de disfrutar

Pulso se adapta a tus objetivos y rutina para que comas mejor sin prohibiciones absurdas

Seguimiento nutricional

Sube fotos de tus comidas o envía un audio de 1 min. al final del día, nuestra AI lo analiza y lo procesa por ti.

Obtén recomendaciones personalizadas

Comparte tus objetivos, tipo de dieta, edad, contextura física y otros datos para que Pulso cree tu plan personalizado de alimentación.

Accede al puntaje nutricional más avanzado, creado por el Dr. La Rosa

Cada plato, analizado en 3 pilares fundamentales

Análisis nutricional personalizado, para cada comida

Con tan solo una foto analiza 15 factores únicos de tu plato, desde crononutrición hasta impacto inflamatorio y glucémico.

No es solo un puntaje, es una guía de qué ajustar primero

Pulso desglosa cada comida (impacto glucémico, densidad, horario y macros) para que sepas qué priorizar.

Analiza los micronutrientes de tu comida

Las calorías y proteínas son solo una parte, identificando tus micronutrientes Pulso te ayuda a evitar déficit nutricionales y mejorar tu alimentación.

Próximamente

Optimiza tu suplementación

Carga tus suplementos para recordar tomarlos y visualiza cómo contribuyen a tus necesidades nutricionales.

Próximamente

Tu día, en un número

No hace falta prestar atención a 20 variables. Un solo número que te muestra si vas por buen camino y te marca el próximo paso.

Conecta tus dispositivos

Unifica tu actividad diaria y entiende cómo impacta en tu progreso.

Morfeo: tu asistente de AI, personalizado con tus datos.

No es un chat genérico: usa tu historial en Pulso para ayudarte a tomar mejores decisiones.

Conoce a Morfeo, el asistente de AI que conoce tus hábitos

Con Morfeo puedes hacer preguntas y recibir respuestas basadas en toda la información cargada en pulso.

El primer y único curso del Dr. La Rosa

Transforma tu alimentación

Este curso compila más de 10 años de experiencia, fruto de atender a miles de personas y dedicar incontables horas a la investigación.

+15 horas de videos

126 lecciones teóricas

Lo que vas a aprender

1. Construye tu alimentación ideal según tus objetivos

Aprende a responder las tres preguntas clave: qué comer, cuándo y cuánto. Descubre qué cambios hacer en tu alimentación para lograr tus objetivos sin depender de dietas rígidas.

2. ¿Cuál es la dieta ideal?

¿Keto, Paleo, Ayuno, Veganismo? Entiende qué sirve, qué no, y por qué. Separa la ciencia del marketing para usar estas herramientas a tu favor sin caer en fanatismos.

3. Repara tu intestino y mejora tu digestión

Comprende cómo funciona el intestino y qué hábitos lo dañan o lo reparan para dejar de normalizar el malestar digestivo y mejorar energía, inmunidad y salud metabólica.

*Más allá de las guías oficiales. Unimos los consensos médicos internacionales con lo que la práctica clínica demuestra que funciona en el día a día.

Explora el contenido del Curso

Ver contenido
1. Introducción

Redefine la base de tu salud. Descubrirás que la alimentación es mucho más que contar calorías: es la herramienta principal para potenciar tu energía, regular tu metabolismo y garantizar tu bienestar a largo plazo.

2. La historia como maestra

Alinea tu alimentación con tu biología. Analizamos cómo la evolución diseñó tu cuerpo y por qué la tecnología y las recomendaciones modernas suelen entrar en conflicto con tus necesidades reales.

3. Alimentación y dietas

Desarrolla tu propio criterio nutricional. Dejarás de seguir instrucciones en piloto automático para evaluar con fundamentos qué modelo funciona, entendiendo sus límites y contextos reales.

4. Las 3 preguntas de alimentación

Adopta un marco claro para pensar tu nutrición de manera integral, identificando las variables que realmente importan y cómo influyen en tu salud metabólica a largo plazo.

5. No todos los alimentos son iguales

Descubre por qué la calidad importa tanto como la cantidad. Aprenderás cómo distintas elecciones impactan de forma diferente en tu bioquímica, más allá de las calorías.

6. Hidratación

Optimiza el funcionamiento de tu organismo. Verás que no se trata solo de “tomar agua”, sino de sostener procesos fisiológicos clave para tu energía y claridad mental.

7. Flora Bacteriana

Potencia tu digestión y sistema inmune cuidando tu microbiota. Entenderás por qué el equilibrio interno es fundamental para sentirte bien cada día.

8. Ayuno intermitente

Domina esta herramienta sin caer en modas. Analizamos los debates científicos para que sepas cuándo es útil y cuándo puede ser contraproducente para tu salud.

9. Segundo cerebro

Descifra la conexión entre tu sistema digestivo y nervioso. Descubrirás por qué muchos síntomas físicos y emocionales nacen directamente en tu salud intestinal.

10. Una buena digestión

Recupera tu bienestar general. Una digestión eficiente es clave para la energía y la absorción de nutrientes; dejarás de normalizar el malestar digestivo.

11. Por qué no hay una dieta ideal para ti

Personaliza tu enfoque. Verás por qué la alimentación debe adaptarse a tu biología y cómo tus factores individuales condicionan la respuesta a cada plan nutricional.

12. Cómo ganar músculo

Identifica las variables reales del desarrollo muscular. Sabrás por qué intentos previos pudieron haber fallaron y cómo aplicar la ciencia para generar resultados visibles.

13. Cómo perder grasa

Simplifica el proceso de forma sostenible. Conocerás los mecanismos biológicos exactos detrás de la quema de grasa para evitar la frustración y el efecto rebote.

Da el próximo paso hacia una vida más saludable

Reprograma tus hábitos y crea una identidad más saludable para toda la vida

Antes

Dietas restrictivas, comer lo que te gusta se siente como un fracaso y da culpa.
Ruido de Redes Sociales y consejos contradictorios. Pruebas la dieta que le sirvió a otro, ignorando que tu cuerpo y tu rutina son diferentes.
Energía prestada: dependes del café para llegar al final del día. Normalizas la hinchazón post-comida y el bajón de energía de la tarde.
Pagas mensualmente por apps que no usas o "parches" que te hacen dependiente.
Cuentas calorías, pesas comida con culpa y te frustras si no es exacto, abandonas al tercer día.

Después

Enfoque personalizado y flexible tu plan se adapta a tus gustos y no al revés, para que disfrutes sin salirte del camino.
El Dr. La Rosa te enseña los principios y Pulso aprende de tu cuerpo. Si tienes estrés alto o microbiota sensible, el sistema se adapta a ti, no al promedio.
Energía propia. Eliminas los picos de glucosa que te roban vitalidad. Comes para tener la misma claridad mental a las 3 PM y a las 10 AM.
Una sola inversión. Acceso de por vida a la herramienta y al conocimiento. Comer bien cuesta entendimiento, y una vez que lo adquieres, es tuyo para siempre.
Envías un audio de 30 segundos. La AI interpreta, calcula y te da una devolución sin juzgar. Pasas de "trackear" a conversar con tu nutrición.

Dr. La Rosa en los medios

Referente en longevidad y metabolismo para los principales medios de habla hispana.
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Dr. La Rosa

Acceso Fundador: Curso + Pulso de por vida

Por primera vez, el sistema completo en un pago único. Disponible solo durante esta apertura.
Sobre Pulso

Nadua Jaime

Play Store
Muy buena!! es fácil de usar, y te hace ver realmente lo que necesitas incorporar para lograr tus objetivos. Es un buen sistema para medir y ajustar lo necesario. Es la primera vez que pago por una app.
Sobre el curso

Katherine Parada

Transforma tu alimentación
Es el curso ideal para hacer cambios conscientes y sostenibles en la alimentación.
Me ayudó a transformar mi relación con la comida desde un lugar más informado, amable y posible. Se nota el cuidado en cada clase y el respaldo del conocimiento del Dr.

Carballo

App Store
Tengo 40+ Estoy muy contento con esta app, es fácil de utilizar para mi objetivo de recomposición corporal, aporta info relevante, mi alimentación mejoró solo por registrar diariamente mis fotos! Pues lo que no se mide no se puede controlar ni mejorar… 💪🏼
OFERTA DE LANZAMIENTO: ACCESO DE POR VIDA
Pago único
La oferta ya no se encuentra disponible, ante cualquier duda puedes escribirnos a equipo@drlarosa.com
Incluye

Pulso de por vida

Acceso a todas las funciones premium y actualizaciones futuras
Valor de referencia: $350 (referencia basada en 5 años de servicio)

Curso “Transforma tu alimentación” – Dr. La Rosa

Curso completo para entender y aplicar una alimentación saludable basada en evidencia científica
Valor de referencia: $250
Bonus

Curso de Suplementación para Longevidad – Dr. La Rosa

El contenido más completo en español sobre suplementación orientada a longevidad y salud metabólica. Incluye:
Qué suplementos tienen evidencia real
Pros y contras de cada uno
Cuáles evitar y por qué
Duración total: 1h 49m

Tabla Integral de suplementos – Dr. La Rosa

Guía práctica y clara para suplementar según objetivos. Incluye:
Categorías de suplementos
Beneficios clave y cómo pueden impactar en tu salud
Dosis recomendadas y el mejor momento del día para tomarlos
Consideraciones importantes antes de usarlos
Links a estudios científicos

Guía de Estudios de Laboratorio – Dr. La Rosa

Pensada para ayudarte a conversar con tu profesional de salud y realizar un chequeo integral. Incluye lista de análisis para:
Longevidad e inflamación
Salud Metabólica
Hormonas Sexuales y Energía
Salud Cardiovascular Avanzada

Preguntas frecuentes

¿Qué incluye tu Acceso Fundador?

Tu acceso incluye:
- Pulso App de por vida
- Curso Transforma tu alimentación
- Bonus: Curso Suplementación para longevidad
- Bonus: Tabla Integral de Suplementos
- Bonus: Guía de estudios médicos

¿Cómo activo mi acceso completo?

Pasos para activar tu acceso:

1. Realiza el pago: Al completar el pago, serás redirigido a una página con el mensaje “¡Bienvenido!”.Además, recibirás un correo electrónico con las instrucciones para continuar.

2. Crea tu cuenta: En esa página deberás crear tu cuenta utilizando Google, Apple o correo electrónico.

3. Acceso activado: Al crear la cuenta, tu acceso de por vida queda activo automáticamente.

4. Accede al contenido: Recibirás un correo de confirmación desde el cual podrás:
- Descargar la app Pulso (iOS o Android)
- Acceder al curso “Transforma tu alimentación”

Luego, inicia sesión en la app Pulso con la misma cuenta que acabas de crear. No es necesario realizar ningún paso adicional.

⚠️ Importante: El acceso está vinculado al correo con el que creaste tu cuenta.
Para evitar inconvenientes, asegúrate de utilizar el mismo correo para acceder a la app y al curso.

¿Qué pasa si me equivoqué de correo al crear la cuenta?

El acceso queda vinculado al correo con el que se creó la cuenta. Si te registraste con un correo distinto al que deseas usar o cometiste un error al crear la cuenta, será necesario realizar un ajuste manual. En ese caso, escribe a equipo@drlarosa.com indicando:

- El correo con el que creaste la cuenta
- El correo que deseas utilizar

El equipo de soporte revisará tu caso y te ayudará a corregirlo para que puedas acceder sin inconvenientes.

¿Qué sucede si ya tengo una suscripción activa en Pulso?

Si ya tienes una suscripción activa en Pulso, el valor de esa suscripción se descuenta del precio total del Acceso Fundador.

Para gestionarlo, escribe a equipo@drlarosa.com indicando el correo electrónico asociado a tu cuenta.

Luego, recibirás un correo con las instrucciones correspondientes y un enlace de pago especial con el ajuste aplicado.

Una vez completado ese pago, se activará tu acceso de por vida a Pulso, junto con el acceso completo al curso “Transforma tu alimentación”.

Tuve problemas para activar mi acceso ¿Qué hago?

Si tienes inconvenientes, revisa lo siguiente:
- Revisa tu correo electrónico, incluyendo las carpetas de spam o promociones.
- Verifica que hayas creado tu cuenta luego de completar el pago.
- Asegúrate de iniciar sesión con el mismo correo con el que creaste la cuenta.
- Si usaste Google o Apple, confirma que estés utilizando esa misma opción al iniciar sesión.
- Cierra la app Pulso por completo y vuelve a abrirla.

Si el problema continúa, escribe a equipo@drlarosa.com indicando el correo con el que creaste tu cuenta, y el equipo de soporte podrá ayudarte.

¿Hay descuentos o becas para el Acceso Fundador?

Sí. Gracias al aporte de las personas que acceden al plan a valor completo, es posible destinar parte de esos ingresos a ofrecer becas y descuentos para quienes desean acceder pero actualmente no pueden hacerlo por motivos económicos.
Las becas están destinadas a:

- Estudiantes, presentando certificado de alumno regular.
- Casos puntuales, en los que el contexto económico dificulta el acceso.

Si este es tu caso, puedes completar el formulario de postulación y contarnos brevemente tu situación. El equipo revisará cada solicitud de manera personalizada. Gracias al apoyo de la comunidad, se puede ampliar el acceso a una mejor alimentación.

¿Se puede comprar el curso por separado?

Sí. El curso “Transforma tu alimentación” puede adquirirse de forma individual por un valor de USD 250.

El contenido del curso está pensado para implementarse en la práctica, y Pulso permite aplicar y acompañar los conceptos que se trabajan a lo largo del curso en el día a día.

Por este motivo, y considerando que la diferencia de precio es baja (USD 280 el Acceso Fundador, que incluye el curso + Pulso Premium de por vida), se recomienda acceder al plan completo para aprovechar mejor la experiencia.

Si aun así deseas adquirir solo el curso, escribe a info@pulso.health indicando tu interés. El equipo te enviará un enlace de pago especial y, una vez confirmado, se activará tu acceso al curso.

¿De qué se trata el curso “Transforma tu alimentación”?

Es el primer curso creado por el Dr. La Rosa luego de más de 10 años de estudio y práctica clínica con cientos de pacientes.

En el curso, el Dr. La Rosa comparte su enfoque sobre alimentación y aborda temas como:
- Diferentes enfoques dietarios
- Cuánto comer y qué comer según el contexto
- La calidad de los alimentos y su impacto en la salud Microbiota (flora bacteriana)
- Ayuno intermitente

El objetivo es brindar herramientas claras y criterios aplicables para tomar decisiones alimentarias mejor informadas.Los contenidos están pensados para facilitar su aplicación en el día a día.

¿Necesito tener conocimientos médicos o de nutrición para acceder al curso?

No. El curso está pensado para todas las personas, sin necesidad de contar con conocimientos previos en nutrición o medicina.

Incluye:
- Secciones básicas, que no requieren formación previa en alimentación.
- Secciones más avanzadas, que pueden verse de manera opcional para quienes desean profundizar.

Cada persona puede recorrer el contenido a su propio ritmo, según su interés y nivel de conocimiento.

¿Qué es Pulso?

Pulso es una app de nutrición diseñada para ayudarte a comprender tu alimentación y analizar tus comidas con un enfoque integral, considerando su impacto a nivel metabólico, digestivo, de la microbiota y cardiovascular.

Permite registrar tus comidas, interpretar patrones alimentarios y recibir sugerencias para mejorar tu alimentación de forma informada.

Pulso acompaña la toma de decisiones en cada comida y favorece un progreso práctico y sostenible.

¿Cómo me puede ayudar Pulso?

Pulso te ayuda a entender y mejorar tu alimentación en la práctica, a partir de tus comidas diarias, sin depender de dietas rígidas ni de cálculos manuales.

Con Pulso puedes:
- Registrar tus comidas y analizarlas desde un enfoque metabólico, digestivo, de la microbiota y cardiovascular.
- Identificar patrones en tu alimentación que pueden influir en tu salud.
- Reconocer oportunidades de mejora a partir de tus hábitos.
- Aprender de forma progresiva cómo ajustar comidas concretas y tomar decisiones con mayor criterio.

Además, Pulso lleva a la práctica los conceptos trabajados en el curso “Transforma tu alimentación”, integrándolos de manera natural en tu rutina.

¿Cuál es la política de privacidad de Pulso?

En Pulso se valora la privacidad y se protege la información personal que los usuarios comparten.

- Los datos nunca se venderán ni se utilizarán con fines publicitarios.
- Existe transparencia sobre qué información se recopila y con qué finalidad.
- Cada persona tiene control total sobre sus datos y puede editarlos o eliminarlos desde la app.

Pulso trabaja únicamente con proveedores confiables, bajo acuerdos estrictos de confidencialidad. Esta política aplica al uso de la app, el sitio web, el soporte y los planes de suscripción.

Puedes consultar la política completa aquí: Política de privacidad de Pulso

Ante cualquier duda, puedes escribir a info@pulso.health.

¿No encuentras tu pregunta?

Escríbenos ainfo@pulso.health

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Si 15 días después de haber visto el curso y usado Pulso no estás comiendo mejor, te devolvemos el 100% sin preguntas.

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